共働きの時短術！【最小の努力で最大のゆとりを作る】

常に時間に追われてヘトヘトになってるママさん、パパさん、「出来るだけ効率よくする方法ないかな」と思ったことありませんか？また、これからお子さんを保育園に預けて仕事復帰、就職されるママさん、パパさん、「どれくらい大変になるのか分からなくて不安」と思ったことありませんか？この記事では家事、育児、仕事を両立させる為に試行錯誤してきてたどり着いたノウハウを皆さんにお伝えできたらと思います。結論、時短家電の導入、断捨離、パターン化、まぁいいか精神がポイントになります。私は共働き歴2年、いかに効率よく家事を回し、子供との時間、休息の時間を確保するかを追い求めてきました。その経験を生かして、子育てされているママさん、パパさんの負担が少しでも軽くなれるようサポートしますのでぜひ参考にしてください。

最小の努力で最大のゆとりをつくる4つのポイント

効率良く家事を進めるには「4時短家電の導入、断捨離（物を減らす）、パターン化、まぁいいか精神」が重要になります。限られた時間の中で全てをこなすには限界がありますよね。足りない時間、人手を補うため便利な物に頼りましょう。パターン化して脳のリソースを減らしましょう。特に出勤前の朝は1分1秒も無駄にできません！私は朝がワンオペでつい「子供に早くして！」とせかしたり、イライラしてしまって自己嫌悪になることがたびたびありました。日々試行錯誤していく中で、大人も子供も気持ちよい朝がスタート出来る日が増えてきました。また、帰宅後は子供と過ごす時間、休息の時間をしっかり確保したいですよね。この4つのポイントを押さえていただくと最小の努力で最大のゆとりをつくり出せるので忙しいママさん、パパさんの手助けになれば嬉しいです。

時短家電の導入

我が家では時短家電として、電気乾燥機、食洗器、ロボット掃除機を導入しています。他にもたくさん便利な時短家電がありますが、この3つだけでもだいぶ時短に貢献してくれているので、まずはこの辺りからの導入で充分じゃないかなと思います。毎日絶対にやらなくてはいけない事こそ家電に頼りましょう！時短家電のおかげで時間にゆとりをもたらしてくれます。全て揃えると値が張りますが、毎日使うものなので元はしっかり取れます！詳しい時短家電の紹介はまた別の記事にまとめますので読んでいただけると嬉しいです。

断捨離

意外に思われる方も多いかもしれませんが、物が多いと時間が無くなります。例えば、探し物がなかなか見つからない、「家族からあれどこにある？」と聞かれて作業の手を止めないといけないなど、皆さん経験があるんじゃないでしょうか？一目瞭然で物の場所が分かるように全体的な物の量を減らすことがポイントです。在庫の把握もしやすくなるので無駄な買い物も抑えられます。また、物が少ないと掃除がしやすくなります。忙しい日々の中で気が付くとどんどん不用品が家のなかを埋め尽くしていきます。定期的に物を減らしておくとすっきり暮らす事が出来、時間の節約にもつながります。我が家では連休時など余裕があるときに不用品の見極めをします。数年使っていないもの、壊れているものを中心に不要と判断したものは処分したり、リサイクルショップで買い取りをしてもらいます。買った時は〇〇円したのに査定額はこんな安いのかとびっくりですが、無駄な物欲を抑えるのにも一役買ってくれています。(笑)

パターン化

朝から考える時間を減らすと効率よく行動できるようになります。具体的には朝ごはんのレパートリーは2種類、コーディネートは3パターンで平日を回しています。洗顔しながらレパートリーの中で選択するだけなのでやるべきことが分かり自然と身体が動けるようになります！朝はワンオペですが、起床から1時間半で洗濯、食器洗い、親子の朝食、身支度を済ませられるようになりました。余裕がある日は朝にお風呂掃除も済ませておくと帰ってからが楽になります。行動をパターン化することが子供にとっても心地良いみたいで、朝から機嫌よく保育園に行ってくれるようになりました。

まぁいいか精神

我が家は家事、育児に関して何度も衝突があり今のスタイルに落ち着くまでかなり長い時間がかかりました。私の方が多くやっているから始まり、あれが出来ていない、ここに汚れが残っているなど気にななることたくさんありました。そのイライラが溜まってくると態度に現れ家庭の空気を重たくしてしまいます。話し合いの度に言われたのが、「まぁいいかと思う事」です。人の提案はなかなか受け入れにくいですがやってみるとイライラがだいぶ減り、夫婦間の関係も安定してきました。日々時間に追われてる中で完璧にすべてをこなす事は難しいです。「最低限生活が回るくらいの家事でまぁいいか」です！数日掃除機かけられない、シンクに食器が山積みなんてことざらにあります。体力や時間に余裕がある時にまとめてやっちゃいましょう。

まとめ

今回は時短に繋がる実際にやってみて効果を感じたものを簡潔にまとめてお伝えしました。一つ一つはシンプルですが組み合わせると相乗効果が生まれます。時短家電は導入したその日から便利さ、時短を実感していただけると思います！4つの中でも特に断捨離して物を減らすことを強くお勧めします。沢山の選択肢の中から選ぶのは脳のリソースを使い疲れてしまいます。選ぶものを少なくすると効率的に動けるようになります。物を手放す事に抵抗がある方も多いと思います。まだ使えるのに捨てるのが勿体ないと思うとなかなか断捨離が進みません。私も以前は捨てられませんでした。捨てずに活かせる方法を考えると手放しやすくなります。使ってもらえそうな人に声をかけたり、メルカリやリサイクルショップの利用も検討してもらうと抵抗が少なくなるんじゃないかなと思います。この記事が少しでも皆さんの手助けになれば嬉しいです。これからも、もっと効率良く、楽に日々を過ごすためにいろいろ試して良かったことを共有していきます。